Jag är inte rädd för att vara i grupp, för jag har accepterat att jag är den jag är. Är dock fortfarande nervös och orolig för nya händelser, fast nu vet jag hur man förhåller sig till människor, och de vet hur de skall förhålla sig till mig.
Nu vågar jag ( i min grupp)prata högt , vara med, säga vad jag tycker, men BARA om jag känner att det är enkelt att prata med den personen, å jag BEHÖVER inte prata med ALLA. Å det känns ok.
Känner fortfarande att jag inte vill gå hem efter gruppen, för då är jag ensam, fast det är skönt, fast tomt bara.
Får dock mer ångest av att sitta ensam hemma, fast vara ute och inte ta hand om sig själv för att dämpa ångesten går ju inte heller i det långa loppet. Orkar inte göra någonting när jag kommer hem och är ensam. Förstår inte vad det beror på, är det energin? Eller är det energin som jag inte gör av med?
Märker att jag blir trött på olika sätt om jag är ute med andra eller sitter hemma själv. Det som tröttar ut mig mest är nog mycket ljud omkring mig hemma, fast då tar jag å sätter in öronproppar :D Å så vips! så har jag återfått energin :D
Märker också av att om det är tråkigt väder så sitter jag hemma och fryser och orkar inte göra någonting, behöver ha värme för att orka, eller så ser jag till att sitta i soffan med en massa filtar som jag gör nu, för annars får jag ont i kroppen och ingen energi. Usch hatar vintern å kylan. å skall man ut, ja då halkar man istället..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar